Hampir setiap orang mungkin pernah mengalami sakit sariawan. Biasanya, sariawan muncul di berbagai area mulut, seperti bibir, lidah, hingga pipi bagian dalam yang membuat penderita enggan untuk makan maupun berbicara.
Selain kekurangan vitamin B12 atau asam folat, sariawan disebabkan oleh faktor lain, diantaranya melemahnya daya tahan tubuh dan infeksi bakteri/virus tertentu. Beberapa kondisi seperti perubahan hormon dan bibir tergigit juga menjadi penyebab timbulnya sariawan. Untuk mengatasinya, Anda bisa gunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan berikut ini.
Madu
Dapat dikatakan bahwa madu merupakan obat sariawan yang cukup ampuh. Cara pengaplikasiannya pun mudah hanya dioleskan pada bagian bibir yang mengalami sariawan. Berkat adanya kandungan zat antiradang dan antibakteri didalamnya, madu dapat mempercepat proses pemulihan sariawan.
Kesimpulan tersebut didukung oleh hasil penelitian dari Saudi Arabia, dimana partisipan rutin mengoleskan madu pada sariawan selama empat hari berturut-turut.
Air Garam
Rutin berkumur menggunakan air garam selama 1-2 menit, ternyata dapat mengatasi sariawan. Hal ini karena garam bersifat antiradang dan antibakteri untuk mencegah terjadinya sariawan yang makin parah. Tidak hanya mengatasi sariawan, garam juga mencegah infeksi di mulut.
Pembuatan air garam ini cukup mudah yaitu dengan menambahkan satu setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Aduk hingga rata, lalu kumur-kumurlah dan jangan ditelan. Setelah itu, bilas dengan minum air putih. Ulangi cara ini beberapa kali dalam sehari untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
Kelapa
Tidak hanya garam, kelapa juga ampuh untuk mengobati sariawan yang muncul di area lidah atau bibir Anda. Cara kerja obat ini yaitu mencegah memburuknya peradangan dan mengurangi rasa sakit. Menariknya, Anda akan mendapatkan manfaat lain kelapa seperti membantu menyejukkan suhu tubuh.
Cara pembuatan ramuan ini cukup mudah yaitu dengan cara mencampurkan minyak kelapa dengan madu. Oleskan pada bagian luka sariawan dan ulangi 3-4 kali sehari supaya luka cepat mengempis.
Bahan alami lain yang dapat mengobati sariawan yaitu kantong teh bekas, lidah buaya, es batu, yoghurt, dan masih banyak lagi. Pilih cara yang paling mudah di atas biar sariawan Anda lekas sembuh ya!
