Semakin menua seseorang, tubuhnya akan mengalami beragam perubahan tak hanya fisik namun juga penurunan fungsi organ tubuh sebut saja sistem pernapasan, fungsi jantung dan pembuluh darah, sistem pencernaan, ginjal, hingga tulang dan sendi. Untuk itu guna menjaga kesehatan dan kebugaran, manula disarankan untuk melakukan aktivitas fisik. Meskipun orang yang telah menginjak usia 65 tahun ke […]
Hidup berdamai dengan virus COVID-19 berarti harus lebih meningkatkan kebersihan personal dimanapun Anda berada. Tak hanya itu, kebersihan barang bawaan yang kerap menemani Anda kemanapun juga perlu untuk selalu dijaga, salah satunya ponsel. Anda disarankan untuk membersihkan ponsel satu kali sehari agar terbebas dari virus dengan beberapa cara berikut ini. 1. Gunakan Air dan Alkohol […]
Siapa saja tentu pernah berhadapan dengan dokter dan pasti akan mendapatkan berbagai jenis perkataan di dalamnya. Untuk itu, tentu akan terdapat banyak istilah yang akan membuat siapa saja berfikir dan kadang menjadi bingung ketika mendengar hasil konsultasi tersebut. Karena masalah tersebut, tentu sebagai masyarakat awam anda harus mengetahui berbagai istilah sering muncul biasanya. Sebenarnya mengenai […]
Tekanan darah tinggi atau dikenal dengan hipertensi merupakan kondisi dimana tekanan darah yang terdapat di dinding arteri akan mengalami peningkatan. Kondisi yang satu ini biasanya tidak atau belum menimbulkan gejala hipertensi. Itulah yang menyebabkan sebagian besar para pasiennya tidak mengetahui apabila mempunyai riwayat penyakit yang satu ini. Tekanan darah tinggi merupakan kondisi kronis dimana umum […]
Hand sanitizer merupakan cairan pembersih tangan yang dipergunakan sebagai alternatif mencuci tangan jika tidak ada sabun dan air. Kandungan hand sanitizer sendiri adalah alkohol dengan kadar minimal 60%, sehingga dipercaya efektif untuk membunuh kuman dan virus berbahaya dari tangan. Di era new normal seperti ini, membawa hand sanitizer terbaik kemanapun menjadi sebuah kewajiban. Hand Sanitizer […]
Sebuah kebiasan dan sudah menjadi gaya hidup memang menjadi suatu ciri khas tersendiri untuk setiap orang menjalankannya. Hal tersebut juga berlaku bagi remaja terutama di Indonesia dimana mengalami lonjakan dalam angka pelaku kegiatan merokok setiap harinya. Mengenai hal ini, tentu harus mendapatkan berbagai perubahan terutama dalam merubah setiap kegiatan dengan ketergantungan rokok. Lingkungan serta pergaulan […]